Bewusste Ernährung.

 

Eine andere Perspektive - Deine Ernährung. Deine Macht. Deine Gesundheit.

Unser Ernährungskonzept ist ebenso individuell wie auch unser Bewegungs- und Fitnessprogramm. Wir berücksichtigen immer deine Konstitution und aktuelle gesundheitliche Ausgangssituation. Wichtig ist es erstmal zu erkennen, dass die Ernährung einer der größten Einflussfaktoren für Gesundheit und Vitalität darstellt. Viele Faktoren unserer modernen Welt, die chronische Stressoren für den Körper darstellen, kannst du nicht oder nur zu einem gewissen Teil beeinflussen. Dazu gehören beispielsweise Belastung durch Schadstoffe, Chemikalien, Elektrosmog und Lärm. Ebenso wie Arbeit in Schichten und fehlende Regeneration durch Störungen des Biorhythmus. Aber was du isst, liegt ganz in deinen Händen! Und es hat völlig unterschätzte Auswirkungen auf dich! Wenn du deinem Körper das zuführst, was er wirklich benötigt, hast du ein machtvolles Instrument für deine Gesundheit zurückerobert und legst es nicht in die Hände einer Lebensmittelindustrie, die nicht an Gesundheit interessiert ist.


Mit einer Ernährung, die auf natürlichen Lebensmitteln basiert, kannst du deinen Körper in die Lage versetzen, die Ursachen komplexer Erkrankungen zu beeinflussen. Natürliche Lebensmittel können den Blutdruck beeinflussen genauso wie dem Blutzuckerspiegel oder die Körpertemperatur. Sie regulieren alle Systeme, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Körper notwendig sind.

Unser Ernährungskonzept kombiniert Wissen aus alten Heiltraditionen wie dem Ayurveda, mit modernen wissenschaftlichen Fakten sowie Erkenntnissen aus der Evolution des Menschen.

Hast du Lust auf einen Perspektivenwechsel? Dann bist du bei uns genau richtig!

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Wir unterstützen dich dabei gesund zu bleiben aber auch bei folgenden Beschwerden:

 

Magen-Darm-Probleme

  • Steigerung deiner Lebensqualität
  • Linderung deiner Symptome 

 

Mangel- und Fehlernährung

  • Optimierung deiner Nährstoffzufuhr
  • Ursachenfindung und Anpassung von Lebensstil und Ernährung
  • Zurückgewinnung von Lebensqualität und Energie

 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Über die Bioresonanz können wir feststellen, welche Lebensmittel für dich unverträglich sind und wie du die Unverträglichkeiten loswerden kannst 

 

Übergewicht und Begleitbeschwerden

  • Ernährungs- und Lebensstil nachhaltig verändern
  • Dein Wohlfühlgewicht wiedererlangen und halten
  • Verbesserung deiner gesundheitlichen Situation

 

Schon lange bevor sich eine Erkrankung manifestiert hat, ist das Wohlbefinden und die Vitalität beeinträchtigt. Der Körper sendet immer Zeichen (Symptome), dass es ihm nicht gut geht - doch oft werden diese übersehen und durch Medikamente unterdrückt, anstatt sich der Ursachen anzunehmen. Der Ernährung und dem eigenen Körper mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu schenken, ist eine gute Möglichkeit schweren Erkrankungen gar keinen Raum zu geben sich zu entwickeln. 

 

Anja - Dein Ernährungs- und Gesundheits-Coach. Mehr hier